FOLGE 113 | Selbstführung in ungewissen Zeiten | Interview mit Sandra Cabrales
In dieser Folge spreche ich mit der Architektin und Coachin Sandra Cabrales über Selbstführung in unsicheren Zeiten, wirkungsvolle Stressmanagement-Techniken wie bewusste Atmung, Reflexionsfragen und Körperübungen sowie die Bedeutung von Milde im Umgang mit sich selbst. Ideal für alle, die in der Planungswelt arbeiten und nachhaltige Strategien für mentale Stärke und persönliche Wirksamkeit suchen.
Sandra findest du hier:
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